pilon de poulet mariné

Mes enfants adorent les wings de poulet donc voila pour eux des pilons mainée au ketchup et sauce soja!!

Dans votre panier : pour 4

     8 pilons de poulets, 1 CS 1/2 de sauce soja, 3 ou 4 CS de ketchup, 1 peu d'eau

Préparation: dans un bol mélanger le ketchup et la sauce soja et dilué avec un peu d'eau. Mettre les pilons dans plat puis les faire marinée avec la sauce pendant 1/2 h.

                      Faire chauffer four th° 180 puis enfourné pour 35 min. Retourner à mi cuisson!!

 les enfants se sont régaler!!!!!!!

Comments

[red]

c'est délicieux et agréable avec une salade avec ce beau temps
bon mercredi